在 BotFather 中创建机器人令牌：打开 Telegram 并与 @BotFather 聊天（确认用户名是否为 @BotFather）。运行 /newbot 命令，按照提示操作，复制提供的机器人令牌，将令牌粘贴到下方

从 @userinfobot 获取您的用户 ID 并粘贴到下方

在telegram 搜索到你的bot然后就可以进行对话